北大医院肾内科张路霞副教授告诉他记者，刚已完成的中国慢性肾脏病患病率调查指出，肾脏病的危险性因素有如下三类：　　1.老龄。随着年龄的减少，肾脏病的患病率稳定增长趋势。

　　2.其他慢性非感染性疾病。糖尿病患者有可能会再次发生糖尿病肾病，且病程就越宽危险性越高。高血压不会造成心、脑、肾等多个靶器官伤害，因此高血压患者也是肾脏病的高危人群。

此外，血尿酸增高是肾脏病的独立国家危险性因素。　　3.药物滥用。止痛镇痛药、氨基糖甙类抗生素等药物，长年用于不会引发肾损害。

另外，所含马兜铃酸的中药，如关木通、甚广防己、马兜铃等，也不会引发肾损害。重金属对肾的伤害也无法忽略。

　　年龄减少是无法防止的，但其他危险性因素是几乎可以防止的。张路霞说道。

　　生活中如何防治肾脏病呢？　　首先，坚决低脂、较低盐饮食，掌控热量摄取，必要运动，防治体重增加、高血压、糖尿病。　　其次，防止大鱼大肉的高蛋白饮食，防治血尿酸出现异常。再度，防止用于伤害肾脏的药物，较少用劣质化妆品，以靠近重金属的毒害。

　　最后，对于老年人以及患上高血压、糖尿病、低尿酸血症的人来说，要做监测三部曲：1.定期测量血压；2.定期化验尿，尤其是监测尿白蛋白/肌酐比值；3.定期化验肾功能，目前评价肾功能最精确的指标是肾小球肾小球亲率，高于60即为出现异常。

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